chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Pizza gập, pizza gấp hay calzone có nguồn gốc từ Napoli (Italia). Pizza gập nướng được làm từ bột nhào, nhồi các loại phô mai, trứng, thịt nguội hoặc xúc xích salami rồi nướng trong lò. Nó có hình bán nguyệt, giống chiếc bánh gối chiên của Việt Nam nhưng có kích thước lớn hơn. Ngày nay, có rất nhiều công thức làm pizza gập. Bạn có thể áp dụng công thức làm pizza gập dưới đây.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne