Trang chủ Công Thức Lưỡi heo khìa nước dừa Cách Làm Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa Cho Bữa Cơm Ngon

Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Châu

Cách Làm Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa Cho Bữa Cơm Ngon

Lưỡi heo khìa nước dừa với từng miếng lưỡi heo ngọt, béo, giòn dai lại thơm mùi hoa hồi và quế, ăn kèm với dưa góp cùng cơm hay bánh mì thì thật là ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Cái

Lưỡi heo

1 Củ

Gừng

2 Nhánh

Hành lá

1 Củ

Tỏi

2 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng cà phê

Dầu điều

3 Cái

Hoa hồi

1 Miếng

Thanh quế

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Trái

Dừa

1/2 Trái

Chanh

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lưỡi heo xát muối, chanh rửa sạch rồi cho vào trần nước sôi. Lấy dao cạo sạch phần trắng trên lưỡi cho sạch. Cho gừng, rượu vào nước sôi và tráng lại lưỡi heo bằng hỗn hợp rượu, gừng cho hết sạch mùi. Bằm nhỏ tỏi, hành củ. Trộn tỏi, hành, ngũ vị hương, màu điều, xì dầu và đường với nhau.
Lưỡi heo xát muối, chanh rửa sạch rồi cho vào trần nước sôi. Lấy dao cạo sạch phần trắng trên lưỡi cho sạch. Cho gừng, rượu vào nước sôi và tráng lại lưỡi heo bằng hỗn hợp rượu, gừng cho hết sạch mùi. Bằm nhỏ tỏi, hành củ. Trộn tỏi, hành, ngũ vị hương, màu điều, xì dầu và đường với nhau.

* Bước 2

Cho lưỡi heo vào ướp với hỗn hợp này khoảng 30 phút. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi. Khi dầu thật nóng thì cho lưỡi heo cùng hỗn hợp sốt vào nồi. Chiên sơ qua hai mặt thịt. Sau đó cho hồi, quế vào nồi. Dừa đục lấy nước, chế vào nồi cho ngập miếng thịt.
Cho lưỡi heo vào ướp với hỗn hợp này khoảng 30 phút. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi. Khi dầu thật nóng thì cho lưỡi heo cùng hỗn hợp sốt vào nồi. Chiên sơ qua hai mặt thịt. Sau đó cho hồi, quế vào nồi. Dừa đục lấy nước, chế vào nồi cho ngập miếng thịt.

* Bước 3

Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ đun liu riu cho đến khi nước cạn còn 1/3. Thái mỏng lưỡi, xếp lại vào nồi. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa miệng. Rắc hành lá cắt nhỏ lên trên rồi ăn nóng.
Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ đun liu riu cho đến khi nước cạn còn 1/3. Thái mỏng lưỡi, xếp lại vào nồi. Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa miệng. Rắc hành lá cắt nhỏ lên trên rồi ăn nóng.

* Bước 4

Lưỡi heo khìa nước dừa với từng miếng lưỡi heo ngọt, béo, giòn dai lại thơm mùi hoa hồi và quế, ăn kèm với dưa góp cùng cơm hay bánh mì thì thật là ngon!
Lưỡi heo khìa nước dừa với từng miếng lưỡi heo ngọt, béo, giòn dai lại thơm mùi hoa hồi và quế, ăn kèm với dưa góp cùng cơm hay bánh mì thì thật là ngon! Lưỡi heo khìa nước dừa với từng miếng lưỡi heo ngọt, béo, giòn dai lại thơm mùi hoa hồi và quế, ăn kèm với dưa góp cùng cơm hay bánh mì thì thật là ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne