Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad dưa leo Nhật Bản

Salad Dưa Leo Nhật Bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Sà

Cách làm Salad dưa leo Nhật Bản

Với những ai đang "chết khô" trong mùa hè nóng bức thì những món ăn như salad hay món trộn này sẽ như một vị cứu tinh đấy. Món salad dưa leo làm theo kiểu Nhật sẽ mang tới hương vị mới lạ cho món ăn tưởng chừng rất quen thuộc này. Đây cũng là một món ăn đơn giản, dễ mua và dễ làm cho những bạn vụng về không biết nhiều trong nấu ăn nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Dưa leo

2 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng canh

Rượu Mirin

2 Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút sau đó thái lát tròn dày 2mm. Cho muối vào ướp khoảng 10 phút. Sau thời gian ướp dưa leo, đổ hết phần nước tiết ra, sau đó dùng tay vắt sơ phần dưa leo cho ra bớt nước.
Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút sau đó thái lát tròn dày 2mm. Cho muối vào ướp khoảng 10 phút. Sau thời gian ướp dưa leo, đổ hết phần nước tiết ra, sau đó dùng tay vắt sơ phần dưa leo cho ra bớt nước. Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút sau đó thái lát tròn dày 2mm. Cho muối vào ướp khoảng 10 phút. Sau thời gian ướp dưa leo, đổ hết phần nước tiết ra, sau đó dùng tay vắt sơ phần dưa leo cho ra bớt nước. Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút sau đó thái lát tròn dày 2mm. Cho muối vào ướp khoảng 10 phút. Sau thời gian ướp dưa leo, đổ hết phần nước tiết ra, sau đó dùng tay vắt sơ phần dưa leo cho ra bớt nước. Dưa leo rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút sau đó thái lát tròn dày 2mm. Cho muối vào ướp khoảng 10 phút. Sau thời gian ướp dưa leo, đổ hết phần nước tiết ra, sau đó dùng tay vắt sơ phần dưa leo cho ra bớt nước.

* Bước 2

Rong biển cho vào tô, thêm nước ấm ngâm 10 phút cho nở. Sau thời gian ngâm rong biển, đổ nước đi, vắt kiệt nước ở rong biển sau đó cho vào tô.
Rong biển cho vào tô, thêm nước ấm ngâm 10 phút cho nở. Sau thời gian ngâm rong biển, đổ nước đi, vắt kiệt nước ở rong biển sau đó cho vào tô. Rong biển cho vào tô, thêm nước ấm ngâm 10 phút cho nở. Sau thời gian ngâm rong biển, đổ nước đi, vắt kiệt nước ở rong biển sau đó cho vào tô. Rong biển cho vào tô, thêm nước ấm ngâm 10 phút cho nở. Sau thời gian ngâm rong biển, đổ nước đi, vắt kiệt nước ở rong biển sau đó cho vào tô. Rong biển cho vào tô, thêm nước ấm ngâm 10 phút cho nở. Sau thời gian ngâm rong biển, đổ nước đi, vắt kiệt nước ở rong biển sau đó cho vào tô.

* Bước 3

Trộn đều giấm, rượu mirin, nước tương để làm nước sốt. Cho dưa leo vào rong biển vào cùng nhau sau đó đổ nước sốt vào. Trộn đều lên rồi rắc mè trắng rang là xong.
Trộn đều giấm, rượu mirin, nước tương để làm nước sốt. Cho dưa leo vào rong biển vào cùng nhau sau đó đổ nước sốt vào. Trộn đều lên rồi rắc mè trắng rang là xong. Trộn đều giấm, rượu mirin, nước tương để làm nước sốt. Cho dưa leo vào rong biển vào cùng nhau sau đó đổ nước sốt vào. Trộn đều lên rồi rắc mè trắng rang là xong. Trộn đều giấm, rượu mirin, nước tương để làm nước sốt. Cho dưa leo vào rong biển vào cùng nhau sau đó đổ nước sốt vào. Trộn đều lên rồi rắc mè trắng rang là xong. Trộn đều giấm, rượu mirin, nước tương để làm nước sốt. Cho dưa leo vào rong biển vào cùng nhau sau đó đổ nước sốt vào. Trộn đều lên rồi rắc mè trắng rang là xong.

* Bước 4

Thưởng thức ngay thôi nào. Món salad dưa leo làm theo kiểu Nhật sẽ mang tới hương vị mới lạ cho món ăn tưởng chừng rất quen thuộc này đấy.
Thưởng thức ngay thôi nào. Món salad dưa leo làm theo kiểu Nhật sẽ mang tới hương vị mới lạ cho món ăn tưởng chừng rất quen thuộc này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne