chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Làm bơ đậu phộng tuyệt ngon khi cho bé ăn sáng với bánh mì, hoặc chế biến vô vàn những món ăn khác. Đây là món bơ đậu phộng khi còn nguyên hạt, khi ăn sẽ còn nguyên vị đậu phộng, vừa vệ sinh lại dổ dưỡng vô cùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne