Trang chủ Công Thức Lưỡi heo khìa nước dừa chuẩn vị Cách làm Lưỡi heo khìa nước dừa chuẩn vị

Lưỡi Heo Khìa Nước Dừa Chuẩn Vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

kamikamiha

Cách làm Lưỡi heo khìa nước dừa chuẩn vị

Lưỡi heo khìa nước dừa cực kì thích hợp để dùng nóng cùng cơm trắng hoặc ăn kèm bánh mì đấy nhé! Cuối tuần bạn hãy vào bếp trổ tài đãi cả nhà món ngon này nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 Cái

Lưỡi heo

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

4 Tép

Tỏi

5 Muỗng canh

Nước tương

2 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi già rồi cho lưỡi heo vào trụng khoảng 5 phút để da lưỡi heo rộp bong lên. Cạo sạch phần da lưỡi. Chà với gừng đập giập và muối lên lưỡi để rửa khử mùi lưỡi heo 1 lần nữa.
Nấu nước sôi già rồi cho lưỡi heo vào trụng khoảng 5 phút để da lưỡi heo rộp bong lên. Cạo sạch phần da lưỡi. Chà với gừng đập giập và muối lên lưỡi để rửa khử mùi lưỡi heo 1 lần nữa. Nấu nước sôi già rồi cho lưỡi heo vào trụng khoảng 5 phút để da lưỡi heo rộp bong lên. Cạo sạch phần da lưỡi. Chà với gừng đập giập và muối lên lưỡi để rửa khử mùi lưỡi heo 1 lần nữa.

* Bước 2

Thái lưỡi heo thành miếng vừa ăn, ướp với 3gr ngũ vị hương, 2gr đường, 2gr bột nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay trong 15 phút. Đập giập 4 tép tỏi, cho vào nồi với dầu sôi phi thơm. Sau đó cho lưỡi vào đảo nhanh tay cho thịt lưỡi săn lại và thấm gia vị hơn.
Thái lưỡi heo thành miếng vừa ăn, ướp với 3gr ngũ vị hương, 2gr đường, 2gr bột nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay trong 15 phút. Đập giập 4 tép tỏi, cho vào nồi với dầu sôi phi thơm. Sau đó cho lưỡi vào đảo nhanh tay cho thịt lưỡi săn lại và thấm gia vị hơn. Thái lưỡi heo thành miếng vừa ăn, ướp với 3gr ngũ vị hương, 2gr đường, 2gr bột nêm và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay trong 15 phút. Đập giập 4 tép tỏi, cho vào nồi với dầu sôi phi thơm. Sau đó cho lưỡi vào đảo nhanh tay cho thịt lưỡi săn lại và thấm gia vị hơn.

* Bước 3

Cho nước dừa vào nồi thịt lưỡi nấu sôi, vớt bọt. Nêm vào 5 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 2 trái ớt cắt đôi. Hầm tới khi thịt lưỡi chín mềm, nước cạn lại thì tắt bếp.
Cho nước dừa vào nồi thịt lưỡi nấu sôi, vớt bọt. Nêm vào 5 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 2 trái ớt cắt đôi. Hầm tới khi thịt lưỡi chín mềm, nước cạn lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Vậy là món lưỡi heo khìa nước dừa đã hoàn thành rồi. Món này ăn cùng cơm trắng sẽ ngon lắm đấy!
Vậy là món lưỡi heo khìa nước dừa đã hoàn thành rồi. Món này ăn cùng cơm trắng sẽ ngon lắm đấy! Vậy là món lưỡi heo khìa nước dừa đã hoàn thành rồi. Món này ăn cùng cơm trắng sẽ ngon lắm đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne