Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước chanh bụp giấm
Nước Chanh Bụp Giấm yêu thích

Nước Chanh Bụp Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huang Shang

Cách làm Nước chanh bụp giấm

Bụp giấm hay atiso đỏ là một trong những loại hoa dại vô cùng lợi hại, bởi những công dụng với sức khỏe mà nó mang lại. Nước chanh bụp giấm được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp đỡ tiêu hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và làm giảm cân. Nó cũng được cho là giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh vì nó có đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy lưu thông máu. Các mẹ có thể mua về làm nước uống giải nhiệt cho cả nhà, vừa ngon, vừa bổ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Chén

Nước

1 Chén

Đường trắng

1 Chén

Bụp giấm

6 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 chén đường vào 2 chén nước, đun sôi trên lửa vừa, khuấy đều cho đường tan. Cho bụp giấm vào nấu trên lửa nhỏ khoảng 20-30 phút cho đến khi nước trở nên đỏ là được.
Cho 1 chén đường vào 2 chén nước, đun sôi trên lửa vừa, khuấy đều cho đường tan. Cho bụp giấm vào nấu trên lửa nhỏ khoảng 20-30 phút cho đến khi nước trở nên đỏ là được. Cho 1 chén đường vào 2 chén nước, đun sôi trên lửa vừa, khuấy đều cho đường tan. Cho bụp giấm vào nấu trên lửa nhỏ khoảng 20-30 phút cho đến khi nước trở nên đỏ là được. Cho 1 chén đường vào 2 chén nước, đun sôi trên lửa vừa, khuấy đều cho đường tan. Cho bụp giấm vào nấu trên lửa nhỏ khoảng 20-30 phút cho đến khi nước trở nên đỏ là được. Cho 1 chén đường vào 2 chén nước, đun sôi trên lửa vừa, khuấy đều cho đường tan. Cho bụp giấm vào nấu trên lửa nhỏ khoảng 20-30 phút cho đến khi nước trở nên đỏ là được.

* Bước 2

Lọc si-rô hoa bụp giấm qua rây lấy nước. Vắt chanh lấy nước cốt. Khoảng 5 trái chanh ta sẽ được 1 chén nước cốt chanh. Bạn nhớ vắt nhẹ tay kẻo tinh dầu chanh tiết ra làm nước chanh bị đắng nhé! Đợi cho nước bụp giấm nguội bớt, cho nước cốt chanh vào trộn đều (nước nóng sẽ làm nước cốt chanh bị đắng).
Lọc si-rô hoa bụp giấm qua rây lấy nước. Vắt chanh lấy nước cốt. Khoảng 5 trái chanh ta sẽ được 1 chén nước cốt chanh. Bạn nhớ vắt nhẹ tay kẻo tinh dầu chanh tiết ra làm nước chanh bị đắng nhé! Đợi cho nước bụp giấm nguội bớt, cho nước cốt chanh vào trộn đều (nước nóng sẽ làm nước cốt chanh bị đắng). Lọc si-rô hoa bụp giấm qua rây lấy nước. Vắt chanh lấy nước cốt. Khoảng 5 trái chanh ta sẽ được 1 chén nước cốt chanh. Bạn nhớ vắt nhẹ tay kẻo tinh dầu chanh tiết ra làm nước chanh bị đắng nhé! Đợi cho nước bụp giấm nguội bớt, cho nước cốt chanh vào trộn đều (nước nóng sẽ làm nước cốt chanh bị đắng). Lọc si-rô hoa bụp giấm qua rây lấy nước. Vắt chanh lấy nước cốt. Khoảng 5 trái chanh ta sẽ được 1 chén nước cốt chanh. Bạn nhớ vắt nhẹ tay kẻo tinh dầu chanh tiết ra làm nước chanh bị đắng nhé! Đợi cho nước bụp giấm nguội bớt, cho nước cốt chanh vào trộn đều (nước nóng sẽ làm nước cốt chanh bị đắng). Lọc si-rô hoa bụp giấm qua rây lấy nước. Vắt chanh lấy nước cốt. Khoảng 5 trái chanh ta sẽ được 1 chén nước cốt chanh. Bạn nhớ vắt nhẹ tay kẻo tinh dầu chanh tiết ra làm nước chanh bị đắng nhé! Đợi cho nước bụp giấm nguội bớt, cho nước cốt chanh vào trộn đều (nước nóng sẽ làm nước cốt chanh bị đắng).

* Bước 3

Nước chanh bụp giấm không chỉ là một thức giải khát ngon tuyệt mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn có thể uống mỗi ngày 1-2 ly để cải thiện sức khỏe.
Nước chanh bụp giấm không chỉ là một thức giải khát ngon tuyệt mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn có thể uống mỗi ngày 1-2 ly để cải thiện sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Nước chanh bụp giấm Nước Đường trắng Bụp giấm Chanh

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Chanh Bụp Giấm Nước Chanh Bụp Giấm
sao : Huang Shang
Khoai Tây Phô Mai Đút Lò Khoai Tây Phô Mai Đút Lò
sao : Huang Shang
Pasta Kem Cà Chua Pasta Kem Cà Chua
sao : Huang Shang
Sinh Tố Chuối Và Bơ Đậu Phộng Sinh Tố Chuối Và Bơ Đậu Phộng
sao : Huang Shang

Món ăn tương tự

Nước Chanh Bụp Giấm

Nước Chanh Bụp Giấm
Nước Ép Táo Gừng Củ Dền

Nước Ép Táo Gừng Củ Dền
Sữa Lắc Mâm Xôi - Blackberry Soda Floats

Sữa Lắc Mâm Xôi - Blackberry Soda Floats
Nước Trái Cây Detox

Nước Trái Cây Detox
Cà Phê Bơ

Cà Phê Bơ
Latte Nghệ Phiên Bản Sữa Vàng

Latte Nghệ Phiên Bản Sữa Vàng
Siro Mận Bắc

Siro Mận Bắc
Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen Thơm Ngon

Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen Thơm Ngon
Trà Vải Ngọt Thơm

Trà Vải Ngọt Thơm
Latte Chùm Ngây - Moringa Tea Latte

Latte Chùm Ngây - Moringa Tea Latte
Tự Làm Siro Mận Tại Nhà

Tự Làm Siro Mận Tại Nhà
Soda Kem Cherry

Soda Kem Cherry
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne