Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bơ Đậu Phộng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thái Y NaCách làm sinh tố bơ đậu phộng
Sinh tố bơ đậu phộng đơn giản nhanh gọn. Thay vì dùng bơ dầm, sinh tố bơ sữa thì sự kết hợp giữa vị béo thơm của trái bơ với vị béo thơm của đậu phộng cho bạn ly thức uống mới lạ, hấp dẫn hơn nhiều đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiTrái bơ
Sữa tươi
Đậu phộng
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ bóc vỏ, bỏ hạt, cắt thành những miếng nhỏ. Đậu phộng rang chín thơm, bóc bot vỏ. Nếu muốn tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua đậu phộng đã rang sẵn.
* Bước 2
Cho bơ đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm vào đậu phộng rang, sữa tươi, bật máy xay nhuyễn mịn, thêm ít đá viên xay tiếp cho nhuyễn là có thể dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne