Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bơ Cam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thái Y NaCách làm Sinh tố bơ cam
Sinh tố bơ cam đơn giản mà ngon. Nhiều bạn đều biết công dụng ích lợi của 2 loại trái cây này. Vậy còn gì tuyệt vời hơn là kết hợp chúng lại trong 1 ly thức uống sinh tố mát lạnh giải khát thường ngày nào!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCam
Trái bơ
Chuối
Rau mồng tơi
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mồng tơi (rau bina) lấy lá rửa sạch. Cam bóc vỏ, tách lấy múi (loại không hạt). Bơ bóc vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
* Bước 2
Thêm vào 1 muỗng canh mật ong và ít đá viên, bật máy xay tiếp cho mịn là được. Rót ra ly và thưởng thức.
* Bước 3
Sinh tố bơ cam đơn giản mà ngon. Nhiều bạn đều biết công dụng ích lợi của 2 loại trái cây này. Vậy còn gì tuyệt vời hơn là kết hợp chúng lại trong 1 ly thức uống sinh tố mát lạnh giải khát thường ngày nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne