Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước ép táo gừng củ dền
Nước Ép Táo Gừng Củ Dền yêu thích

Nước Ép Táo Gừng Củ Dền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huang Shang

Cách làm Nước ép táo gừng củ dền

Nước ép táo gừng củ dền là một thức uống có thể ngăn cản các tế bào xấu thành hình trong cơ thể bạn hoặc sẽ giảm độ tăng trưởng của chúng! Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ. Ngoài ra, rất hiệu quả nếu bạn cần giảm cân, bạn sẽ thấy là hệ miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện sau 2 tuần uống đều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Củ

Củ dền

2 Trái

Táo

1 Củ

Gừng

1 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu. Bạn có thể gia giảm số lượng các nguyên liệu theo sở thích cá nhân, ví dụ bạn không thích gừng thì có thể giảm gừng lại còn 1/2 củ. Rửa thật sạch táo, gừng, củ dền, để nguyên vỏ mà cắt ra từng miếng, đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với nước lọc. Lọc qua rây để lấy nước cốt.
Chuẩn bị các nguyên liệu. Bạn có thể gia giảm số lượng các nguyên liệu theo sở thích cá nhân, ví dụ bạn không thích gừng thì có thể giảm gừng lại còn 1/2 củ. Rửa thật sạch táo, gừng, củ dền, để nguyên vỏ mà cắt ra từng miếng, đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với nước lọc. Lọc qua rây để lấy nước cốt. Chuẩn bị các nguyên liệu. Bạn có thể gia giảm số lượng các nguyên liệu theo sở thích cá nhân, ví dụ bạn không thích gừng thì có thể giảm gừng lại còn 1/2 củ. Rửa thật sạch táo, gừng, củ dền, để nguyên vỏ mà cắt ra từng miếng, đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với nước lọc. Lọc qua rây để lấy nước cốt. Chuẩn bị các nguyên liệu. Bạn có thể gia giảm số lượng các nguyên liệu theo sở thích cá nhân, ví dụ bạn không thích gừng thì có thể giảm gừng lại còn 1/2 củ. Rửa thật sạch táo, gừng, củ dền, để nguyên vỏ mà cắt ra từng miếng, đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với nước lọc. Lọc qua rây để lấy nước cốt. Chuẩn bị các nguyên liệu. Bạn có thể gia giảm số lượng các nguyên liệu theo sở thích cá nhân, ví dụ bạn không thích gừng thì có thể giảm gừng lại còn 1/2 củ. Rửa thật sạch táo, gừng, củ dền, để nguyên vỏ mà cắt ra từng miếng, đưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với nước lọc. Lọc qua rây để lấy nước cốt.

* Bước 2

Vậy là hoàn thành rồi! Thưởng thức ngay cho tươi mát nhé!
Vậy là hoàn thành rồi! Thưởng thức ngay cho tươi mát nhé! Vậy là hoàn thành rồi! Thưởng thức ngay cho tươi mát nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Đồ uống Nước ép táo gừng củ dền Củ dền Táo Gừng Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Ép Táo Gừng Củ Dền Nước Ép Táo Gừng Củ Dền
sao : Huang Shang
Sữa Lắc Mâm Xôi - Blackberry Soda Floats Sữa Lắc Mâm Xôi - Blackberry Soda Floats
sao : Huang Shang
Nước Trái Cây Detox Nước Trái Cây Detox
sao : Huang Shang
Cháo Bột Báng Thịt Bò Cháo Bột Báng Thịt Bò
sao : Huang Shang

Món ăn tương tự

Nước Ép Táo Gừng Củ Dền

Nước Ép Táo Gừng Củ Dền
Sữa Lắc Mâm Xôi - Blackberry Soda Floats

Sữa Lắc Mâm Xôi - Blackberry Soda Floats
Nước Trái Cây Detox

Nước Trái Cây Detox
Cà Phê Bơ

Cà Phê Bơ
Latte Nghệ Phiên Bản Sữa Vàng

Latte Nghệ Phiên Bản Sữa Vàng
Siro Mận Bắc

Siro Mận Bắc
Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen Thơm Ngon

Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen Thơm Ngon
Trà Vải Ngọt Thơm

Trà Vải Ngọt Thơm
Latte Chùm Ngây - Moringa Tea Latte

Latte Chùm Ngây - Moringa Tea Latte
Tự Làm Siro Mận Tại Nhà

Tự Làm Siro Mận Tại Nhà
Soda Kem Cherry

Soda Kem Cherry
Nước Chanh Mật Ong

Nước Chanh Mật Ong
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne