Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh giá đỗ kiểu Hàn Quốc

Canh Giá Đỗ Kiểu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm canh giá đỗ kiểu Hàn Quốc

Canh giá đỗ kiểu Hàn Quốc đơn giản mà ngon. Đây là món canh có công dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Đặc biệt tốt cho việc phục hồi giọng nói cho những người có công việc thường xuyên phải nói nhiều trong ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Giá đỗ

35 Gr

Cá cơm

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào nồi gồm 35g khô cá cơm, 6 chén nước lọc, đun sôi khoảng 10-15 phút thì vớt bỏ cá cơm. Trong khi đun thì tiến hành nhặt và rửa sạch giá đỗ.
Cho vào nồi gồm 35g khô cá cơm, 6 chén nước lọc, đun sôi khoảng 10-15 phút thì vớt bỏ cá cơm. Trong khi đun thì tiến hành nhặt và rửa sạch giá đỗ. Cho vào nồi gồm 35g khô cá cơm, 6 chén nước lọc, đun sôi khoảng 10-15 phút thì vớt bỏ cá cơm. Trong khi đun thì tiến hành nhặt và rửa sạch giá đỗ.

* Bước 2

Cho giá đỗ và 1 muỗng cà phê muối vào nồi, đậy nắp đun sôi. Đun sôi khoảng 4-5 phút thì thêm hành lá, tiêu và nêm nếm vừa ăn, tắt bếp.
Cho giá đỗ và 1 muỗng cà phê muối vào nồi, đậy nắp đun sôi. Đun sôi khoảng 4-5 phút thì thêm hành lá, tiêu và nêm nếm vừa ăn, tắt bếp.

* Bước 3

Múc canh ra tô dùng nóng. Canh giá đỗ kiểu Hàn Quốc đơn giản mà ngon. Đây là món canh có công dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Đặc biệt tốt cho việc phục hồi giọng nói cho những người có công việc thường xuyên phải nói nhiều trong ngày.
Múc canh ra tô dùng nóng. Canh giá đỗ kiểu Hàn Quốc đơn giản mà ngon. Đây là món canh có công dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Đặc biệt tốt cho việc phục hồi giọng nói cho những người có công việc thường xuyên phải nói nhiều trong ngày. Múc canh ra tô dùng nóng. Canh giá đỗ kiểu Hàn Quốc đơn giản mà ngon. Đây là món canh có công dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Đặc biệt tốt cho việc phục hồi giọng nói cho những người có công việc thường xuyên phải nói nhiều trong ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne