Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Gạo Chuối
Giới thiệu
Đầu bếp :
Di ChầnCách làm sữa gạo chuối
Bạn đã thưởng thức qua sữa gạo nhưng chắc hẳn chưa uống thử sữa gạo chuối đúng không nào. Sữa gạo chuối thoang thoảng hương thơm của gạo và vị ngọt dịu nhẹ của chuối. Đây là thức uống dễ làm, nhanh chóng và cực kì bổ dưỡng. Các mẹ nội trợ hãy thực hiện ngay cho con em mình nha.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối lột vỏ, dùng nĩa hoặc muỗng dầm nhuyễn nát. Lá bắp cải rửa sạch, hấp chín. Gạo ngâm qua đêm cho mềm, vo kỹ sạch rồi cho vào máy sinh tố cùng lá bắp cải và thêm 80ml nước lọc vào xay nhuyễn mịn.
* Bước 2
Đổ hỗn hợp gạo vừa xay vào nồi, thêm 170ml nước lọc còn lại vào, đun sôi. Trong quá trình nấu nhớ khuấy đều. Sau đó, cho chuối đã nghiền vào và hạ nhỏ lửa. Khuấy đều đến khi sữa bắt đầu hơi sánh lại và dần trong suốt thì tắt bếp.
* Bước 3
Đợi sữa nguội rồi lọc qua rây để sữa được mịn. Cuối cùng cho sữa vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản và thưởng thức. Bạn đã thưởng thức qua sữa gạo nhưng chắc hẳn chưa uống thử sữa gạo chuối đúng không nào. Sữa gạo chuối thoang thoảng hương thơm của gạo và vị ngọt dịu nhẹ của chuối. Đây là thức uống dễ làm, nhanh chóng và cực kì bổ dưỡng. Các mẹ nội trợ hãy thực hiện ngay cho con em mình nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne