Táo Nướng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Táo nướng giòn

Táo nướng giòn thơm lừng mùi bơ cùng vị ngọt nhẹ từ đường, vị giòn từ vụn bánh mì và pha chút chua tự nhiên từ táo, tạo nên một món ăn cực kỳ hấp dẫn. Vào ngày hè, các bạn hãy thưởng thức những món ăn thanh đạm như thế này để đảm bảo cho sức khỏe của mình và gia đình nhé. Đây cũng là một món ăn vặt hấp dẫn mà chắc chắn bạn sẽ bị cuốn hút ngay từ miếng đầu thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Trái

Táo

70 Gr

Bánh mì

50 Gr

Bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa sạch để ráo nước. Gọt bỏ vỏ táo rồi thái thành những miếng mỏng. Bơ cho vào lò vi sóng hoặc đun trên bếp cho tan chảy. Xếp một lớp táo vào khay nướng, rắc đường nâu lên trên và đổ 1/2 lượng bơ tan chảy vào
Táo rửa sạch để ráo nước. Gọt bỏ vỏ táo rồi thái thành những miếng mỏng. Bơ cho vào lò vi sóng hoặc đun trên bếp cho tan chảy. Xếp một lớp táo vào khay nướng, rắc đường nâu lên trên và đổ 1/2 lượng bơ tan chảy vào Táo rửa sạch để ráo nước. Gọt bỏ vỏ táo rồi thái thành những miếng mỏng. Bơ cho vào lò vi sóng hoặc đun trên bếp cho tan chảy. Xếp một lớp táo vào khay nướng, rắc đường nâu lên trên và đổ 1/2 lượng bơ tan chảy vào

* Bước 2

Tiếp tục xếp lớp táo thứ hai cho đến khi hết. Cho khay táo vào lò nướng đã được làm nóng sẵn ở 300 độ F tương đương với 149 độ C. Nướng táo khoảng 15 phút, các bạn lấy ra ngoài và rắc vụn bánh mì, bơ tan chảy còn lại lên trên. Tiếp tục nướng cho đến khi táo có màu nâu và chín giòn.
Tiếp tục xếp lớp táo thứ hai cho đến khi hết. Cho khay táo vào lò nướng đã được làm nóng sẵn ở 300 độ F tương đương với 149 độ C. Nướng táo khoảng 15 phút, các bạn lấy ra ngoài và rắc vụn bánh mì, bơ tan chảy còn lại lên trên. Tiếp tục nướng cho đến khi táo có màu nâu và chín giòn. Tiếp tục xếp lớp táo thứ hai cho đến khi hết. Cho khay táo vào lò nướng đã được làm nóng sẵn ở 300 độ F tương đương với 149 độ C. Nướng táo khoảng 15 phút, các bạn lấy ra ngoài và rắc vụn bánh mì, bơ tan chảy còn lại lên trên. Tiếp tục nướng cho đến khi táo có màu nâu và chín giòn.

* Bước 3

Lấy táo ra và thưởng thức nhé. Từng miếng táo giòn giòn, ngọt nhẹ lại hơi chua, rất thích hợp làm món ăn vặt cho các chị em đang trong quá trình giảm cân.
Lấy táo ra và thưởng thức nhé. Từng miếng táo giòn giòn, ngọt nhẹ lại hơi chua, rất thích hợp làm món ăn vặt cho các chị em đang trong quá trình giảm cân. Lấy táo ra và thưởng thức nhé. Từng miếng táo giòn giòn, ngọt nhẹ lại hơi chua, rất thích hợp làm món ăn vặt cho các chị em đang trong quá trình giảm cân.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne