chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên đã trở thành món ăn thông dụng và quen thuộc trong mỗi gia đình với nhiều biến tấu khác nhau. Lần này chúng ta cùng thử làm món trứng chiên nấm phô mai béo ngậy khi kết hợp cùng nấm thơm lừng, phô mai ngon ngon. Nhanh tay lưu công thức và thực hiện thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne