Táo Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Táo nướng

Tưởng tượng buổi tối cả nhà quây quần bên nhau, cùng xem một bộ phim và đồng thời cắn từng miếng táo nướng "thơm ngon đến miếng cuối cùng" này, thật tuyệt vời làm sao. Hãy chiêu đãi cả gia đình món táo nướng siêu ngon, siêu dinh dưỡng và đặc biệt rất đẹp mắt cho cả đại gia đình đi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Táo

1/4 Chén

Đường nâu

1 Muỗng cà phê

Bột quế

1/4 Chén

Nho

1 Muỗng canh

0.75 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt thành ô vuông. Gọt phần đầu quả táo, sau đó nạo sạch phần hạt bên trong. Trộn đều đường nâu, bột quế, hạt hồ đào (óc chó) băm nhỏ, nho khô lại với nhau.
Bơ cắt thành ô vuông. Gọt phần đầu quả táo, sau đó nạo sạch phần hạt bên trong. Trộn đều đường nâu, bột quế, hạt hồ đào (óc chó) băm nhỏ, nho khô lại với nhau. Bơ cắt thành ô vuông. Gọt phần đầu quả táo, sau đó nạo sạch phần hạt bên trong. Trộn đều đường nâu, bột quế, hạt hồ đào (óc chó) băm nhỏ, nho khô lại với nhau.

* Bước 2

Cho hỗn hợp vào phần ruột rỗng của táo. Đặt miếng bơ vuông lên trên mỗi quả. Cho táo vào khay đổ nước lọc hoặc nước mật ong hay nước táo, tùy khẩu vị và để trong lò nướng ở 190 độ C và nướng trong vòng 30-45 phút.
Cho hỗn hợp vào phần ruột rỗng của táo. Đặt miếng bơ vuông lên trên mỗi quả. Cho táo vào khay đổ nước lọc hoặc nước mật ong hay nước táo, tùy khẩu vị và để trong lò nướng ở 190 độ C và nướng trong vòng 30-45 phút. Cho hỗn hợp vào phần ruột rỗng của táo. Đặt miếng bơ vuông lên trên mỗi quả. Cho táo vào khay đổ nước lọc hoặc nước mật ong hay nước táo, tùy khẩu vị và để trong lò nướng ở 190 độ C và nướng trong vòng 30-45 phút.

* Bước 3

Thưởng thức khi món ăn vẫn còn ấm để tận hưởng hết mùi hương tuyệt vời của trái táo nhé, hương vị thơm thơm, ngòn ngọt, mềm mềm, cắn vào một miếng như tan chảy trong đầu lưỡi sẽ khiến bạn vương vấn mãi không thôi.
Thưởng thức khi món ăn vẫn còn ấm để tận hưởng hết mùi hương tuyệt vời của trái táo nhé, hương vị thơm thơm, ngòn ngọt, mềm mềm, cắn vào một miếng như tan chảy trong đầu lưỡi sẽ khiến bạn vương vấn mãi không thôi. Thưởng thức khi món ăn vẫn còn ấm để tận hưởng hết mùi hương tuyệt vời của trái táo nhé, hương vị thơm thơm, ngòn ngọt, mềm mềm, cắn vào một miếng như tan chảy trong đầu lưỡi sẽ khiến bạn vương vấn mãi không thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne