chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tưởng tượng buổi tối cả nhà quây quần bên nhau, cùng xem một bộ phim và đồng thời cắn từng miếng táo nướng "thơm ngon đến miếng cuối cùng" này, thật tuyệt vời làm sao. Hãy chiêu đãi cả gia đình món táo nướng siêu ngon, siêu dinh dưỡng và đặc biệt rất đẹp mắt cho cả đại gia đình đi nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne