chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một biến tấu mới cho món xôi xoài với màu sắc của hoa đậu biếc được thêm vào tạo nên màu xanh đẹp mắt và hấp dẫn người ăn. Xôi xoài hoa đậu biếc rất dễ làm, bạn có thể tự làm tại nhà cùng công thức mới này và mọi người sẽ bất ngờ vì màu sắc của món ăn cũng như bị hấp dẫn bởi nó.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne