chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dâu tây là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và dễ chế biến, chính vì thế, nó chính là nguyên liệu "đắt show" trong các loại món ăn. Bánh pancake sốt dâu tây là món ăn nhẹ phù hợp để thay đổi khẩu vị cho cả nhà, bên cạnh các món ăn sáng truyền thống như bánh mì, cơm tấm, xôi… bạn có thể tự chuẩn bị pancake sốt dâu tây đơn giản tại nhà cho một bữa sáng giàu năng lượng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne