Thịt Ba Chỉ Cuộn Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Chần

Cách làm thịt ba chỉ cuộn bơ

Thịt ba chỉ cuốn bơ - một món ăn mang phong cách phương Tây với bên ngoài là ba chỉ cuộn quanh trái bơ và bên trong là trứng lòng đào béo ngậy. Sự kết hợp này đã mang đến sự thưởng thức mới lạ cho người ăn khi nếm đủ tất cả các vị từ mặn, ngọt, bùi, béo hòa vào nhau rất hợp. Bạn hãy lưu lại công thức để làm thử nha. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Trái

Trái bơ

4 Quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, dùng muỗng khoét một lỗ tròn sao cho đựng vừa một quả trứng chần, nhớ không khoét nhiều quá mất hết phần thịt bơ và nhớ cẩn thận không để bơ bị vỡ hoặc biến dạng nha. Lót một miếng túi nilon mỏng lên chén, đập 1 quả trứng vào rồi túm lại cột chặt, chuẩn bị nồi nước sôi, thả trứng vào chần trong 5 phút thì lấy ra là trứng đã chín và có lòng đào bên trong nha. Lấy trứng khỏi túi nilon cho vào giữa trái bơ và đậy nửa trái còn lại vào.
Đầu tiên, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, dùng muỗng khoét một lỗ tròn sao cho đựng vừa một quả trứng chần, nhớ không khoét nhiều quá mất hết phần thịt bơ và nhớ cẩn thận không để bơ bị vỡ hoặc biến dạng nha. Lót một miếng túi nilon mỏng lên chén, đập 1 quả trứng vào rồi túm lại cột chặt, chuẩn bị nồi nước sôi, thả trứng vào chần trong 5 phút thì lấy ra là trứng đã chín và có lòng đào bên trong nha. Lấy trứng khỏi túi nilon cho vào giữa trái bơ và đậy nửa trái còn lại vào. Đầu tiên, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, dùng muỗng khoét một lỗ tròn sao cho đựng vừa một quả trứng chần, nhớ không khoét nhiều quá mất hết phần thịt bơ và nhớ cẩn thận không để bơ bị vỡ hoặc biến dạng nha. Lót một miếng túi nilon mỏng lên chén, đập 1 quả trứng vào rồi túm lại cột chặt, chuẩn bị nồi nước sôi, thả trứng vào chần trong 5 phút thì lấy ra là trứng đã chín và có lòng đào bên trong nha. Lấy trứng khỏi túi nilon cho vào giữa trái bơ và đậy nửa trái còn lại vào. Đầu tiên, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, dùng muỗng khoét một lỗ tròn sao cho đựng vừa một quả trứng chần, nhớ không khoét nhiều quá mất hết phần thịt bơ và nhớ cẩn thận không để bơ bị vỡ hoặc biến dạng nha. Lót một miếng túi nilon mỏng lên chén, đập 1 quả trứng vào rồi túm lại cột chặt, chuẩn bị nồi nước sôi, thả trứng vào chần trong 5 phút thì lấy ra là trứng đã chín và có lòng đào bên trong nha. Lấy trứng khỏi túi nilon cho vào giữa trái bơ và đậy nửa trái còn lại vào. Đầu tiên, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, dùng muỗng khoét một lỗ tròn sao cho đựng vừa một quả trứng chần, nhớ không khoét nhiều quá mất hết phần thịt bơ và nhớ cẩn thận không để bơ bị vỡ hoặc biến dạng nha. Lót một miếng túi nilon mỏng lên chén, đập 1 quả trứng vào rồi túm lại cột chặt, chuẩn bị nồi nước sôi, thả trứng vào chần trong 5 phút thì lấy ra là trứng đã chín và có lòng đào bên trong nha. Lấy trứng khỏi túi nilon cho vào giữa trái bơ và đậy nửa trái còn lại vào.

* Bước 2

Dùng thịt ba chỉ quấn quanh trái bơ vừa chuẩn bị xong. Làm nóng chảo với một chút dầu ăn, thả thịt ba chỉ cuộn bơ vào chiên đến khi thịt chín vàng đều các mặt là được. Gắp thành phẩm ra dĩa và thưởng thức.
Dùng thịt ba chỉ quấn quanh trái bơ vừa chuẩn bị xong. Làm nóng chảo với một chút dầu ăn, thả thịt ba chỉ cuộn bơ vào chiên đến khi thịt chín vàng đều các mặt là được. Gắp thành phẩm ra dĩa và thưởng thức. Dùng thịt ba chỉ quấn quanh trái bơ vừa chuẩn bị xong. Làm nóng chảo với một chút dầu ăn, thả thịt ba chỉ cuộn bơ vào chiên đến khi thịt chín vàng đều các mặt là được. Gắp thành phẩm ra dĩa và thưởng thức.

* Bước 3

Thịt ba chỉ cuốn bơ - một món ăn mang phong cách phương Tây với bên ngoài là ba chỉ cuộn quanh trái bơ và bên trong là trứng lòng đào béo ngậy. Sự kết hợp này đã mang đến sự thưởng thức mới lạ cho người ăn khi nếm đủ tất cả các vị từ mặn, ngọt, bùi, béo hòa vào nhau rất hợp. Bạn hãy lưu lại công thức để làm thử nha.
Thịt ba chỉ cuốn bơ - một món ăn mang phong cách phương Tây với bên ngoài là ba chỉ cuộn quanh trái bơ và bên trong là trứng lòng đào béo ngậy. Sự kết hợp này đã mang đến sự thưởng thức mới lạ cho người ăn khi nếm đủ tất cả các vị từ mặn, ngọt, bùi, béo hòa vào nhau rất hợp. Bạn hãy lưu lại công thức để làm thử nha. Thịt ba chỉ cuốn bơ - một món ăn mang phong cách phương Tây với bên ngoài là ba chỉ cuộn quanh trái bơ và bên trong là trứng lòng đào béo ngậy. Sự kết hợp này đã mang đến sự thưởng thức mới lạ cho người ăn khi nếm đủ tất cả các vị từ mặn, ngọt, bùi, béo hòa vào nhau rất hợp. Bạn hãy lưu lại công thức để làm thử nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne