Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Thịt heo nướng nước tương

Thịt Heo Nướng Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Thịt heo nướng nước tương

Miếng thịt heo nướng nước tương vàng ươm, thơm phức hương gia vị, với phần thịt chắc nhưng không cứng, mềm nhưng không bở, ngon và đậm đà quyến rũ. Bạn có thể chế biến món thịt heo nướng cho cả nhà ăn kèm cơm trắng hoặc xôi hay bánh mì đều ngon lắm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
2 Muỗng canh

Dầu hào

5 Muỗng canh

Rượu trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng canh

Tỏi băm

1/4 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Mạch nha

1 Muỗng canh

Nước

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cho vào tô. Hòa đường nâu, nước tương, dầu hào, rượu trắng, bột ngũ vị hương, tỏi băm, muối với nhau, sau đó đổ vào tô thịt, rồi trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phủ kín lại đặt vào tủ lạnh để qua đêm.
Thịt heo rửa sạch, cho vào tô. Hòa đường nâu, nước tương, dầu hào, rượu trắng, bột ngũ vị hương, tỏi băm, muối với nhau, sau đó đổ vào tô thịt, rồi trộn đều. Dùng màng bọc thực phẩm phủ kín lại đặt vào tủ lạnh để qua đêm.

* Bước 2

Sau thời gian ướp, xếp thịt lên khay nướng. Làm nóng lò ở 220 độ C trước 15 phút sau đó cho thịt vào nướng 10 phút. Hòa mạch nha và nước ấm cho tan.
Sau thời gian ướp, xếp thịt lên khay nướng. Làm nóng lò ở 220 độ C trước 15 phút sau đó cho thịt vào nướng 10 phút. Hòa mạch nha và nước ấm cho tan. Sau thời gian ướp, xếp thịt lên khay nướng. Làm nóng lò ở 220 độ C trước 15 phút sau đó cho thịt vào nướng 10 phút. Hòa mạch nha và nước ấm cho tan.

* Bước 3

Lấy thịt ra phết mạch nha lên khắp miếng thịt. Đem nướng tiếp ở 230 độ C tròng vòng 2 phút rồi lấy thịt ra và phết tiếp lớp mạch nha. Thực hiện tương tự như vậy chừng 3-5 lần để thịt ngấm đều phần mạch nha giúp cho thịt có màu đẹp và bóng.
Lấy thịt ra phết mạch nha lên khắp miếng thịt. Đem nướng tiếp ở 230 độ C tròng vòng 2 phút rồi lấy thịt ra và phết tiếp lớp mạch nha. Thực hiện tương tự như vậy chừng 3-5 lần để thịt ngấm đều phần mạch nha giúp cho thịt có màu đẹp và bóng.

* Bước 4

Sau đó lấy thịt ra để nguội bớt rồi thái miếng vừa ăn. Vậy là món thịt heo nướng đã hoàn thiện. Thịt nướng kiểu này bên ngoài gìòn thơm mà phần thịt vẫn rất mềm và ngọt, ăn với cơm trắng hay bánh mì đều rất ngon.
Sau đó lấy thịt ra để nguội bớt rồi thái miếng vừa ăn. Vậy là món thịt heo nướng đã hoàn thiện. Thịt nướng kiểu này bên ngoài gìòn thơm mà phần thịt vẫn rất mềm và ngọt, ăn với cơm trắng hay bánh mì đều rất ngon. Sau đó lấy thịt ra để nguội bớt rồi thái miếng vừa ăn. Vậy là món thịt heo nướng đã hoàn thiện. Thịt nướng kiểu này bên ngoài gìòn thơm mà phần thịt vẫn rất mềm và ngọt, ăn với cơm trắng hay bánh mì đều rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne