chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm chiên giòn là món ăn vặt hấp dẫn của gia đình mình. Nếu lo ngại những món ăn hàng quán không đảm bảo an toàn thực phẩm thì chỉ với 15 phút vào bếp là bạn đã có thể chế biến ngay một đĩa tôm chiên đơn giản, nóng hổi và ngon miệng để nhâm nhi ăn chơi hay làm món chính trong bữa cơm gia đình rồi đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne