Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp cá viên rong biển

Súp Cá Viên Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

kamikamiha

Cách làm súp cá viên rong biển

Không chỉ nổi tiếng về những món chiên xào, ẩm thực Trung Hoa còn được biết đến bởi những món canh, món súp ngon bổ và cực hấp dẫn. Và bây giờ chúng ta cùng thử qua cách làm súp cá viên rong biển thanh mát, giảm nhiệt cơ thể khỏi khí trời nóng bức nhờ vào rong biển và cá viên. Đây là sự kết hợp tuyệt vời dành cho gia đình bạn đấy. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 Gr

Cá viên

2 Lít

Nước

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1.50 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Củ

Gừng

20 Gr

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Đổ 2 lít nước vào nồi, cho gừng vào nấu sôi. Khi nồi nước đã sôi, hạ nhỏ lửa, bỏ từ từ cá viên vào tiếp tục nấu sôi ở lửa lớn. Sau đó hạ nhỏ lửa xuống và để liu riu trong 20 phút cho cá hòa quyện cùng nước. Vặn lửa lên mức bình tường, thả rong biển khô vào nấu thêm 2 phút nửa thì tắt bếp. Cho vào ngay 1 muỗng canh nước tương đậu nành, 1.5 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê dầu mè, khuấy đều lên. Cuối cùng rắc hành lá và ngò xắt nhuyễn lên trên.
Gừng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Đổ 2 lít nước vào nồi, cho gừng vào nấu sôi. Khi nồi nước đã sôi, hạ nhỏ lửa, bỏ từ từ cá viên vào tiếp tục nấu sôi ở lửa lớn. Sau đó hạ nhỏ lửa xuống và để liu riu trong 20 phút cho cá hòa quyện cùng nước. Vặn lửa lên mức bình tường, thả rong biển khô vào nấu thêm 2 phút nửa thì tắt bếp. Cho vào ngay 1 muỗng canh nước tương đậu nành, 1.5 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê dầu mè, khuấy đều lên. Cuối cùng rắc hành lá và ngò xắt nhuyễn lên trên. Gừng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Đổ 2 lít nước vào nồi, cho gừng vào nấu sôi. Khi nồi nước đã sôi, hạ nhỏ lửa, bỏ từ từ cá viên vào tiếp tục nấu sôi ở lửa lớn. Sau đó hạ nhỏ lửa xuống và để liu riu trong 20 phút cho cá hòa quyện cùng nước. Vặn lửa lên mức bình tường, thả rong biển khô vào nấu thêm 2 phút nửa thì tắt bếp. Cho vào ngay 1 muỗng canh nước tương đậu nành, 1.5 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê dầu mè, khuấy đều lên. Cuối cùng rắc hành lá và ngò xắt nhuyễn lên trên.

* Bước 2

Múc súp cá viên trong biển ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng. Không chỉ nổi tiếng về những món chiên xào, ẩm thực Trung Hoa còn được biết đến bởi những món canh, món súp ngon bổ và cực hấp dẫn. Và bây giờ chúng ta cùng thử qua cách làm súp cá viên rong biển thanh mát, giảm nhiệt cơ thể khỏi khí trời nóng bức nhờ vào rong biển và cá viên. Đây là sự kết hợp tuyệt vời dành cho gia đình bạn đấy.
Múc súp cá viên trong biển ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng. Không chỉ nổi tiếng về những món chiên xào, ẩm thực Trung Hoa còn được biết đến bởi những món canh, món súp ngon bổ và cực hấp dẫn. Và bây giờ chúng ta cùng thử qua cách làm súp cá viên rong biển thanh mát, giảm nhiệt cơ thể khỏi khí trời nóng bức nhờ vào rong biển và cá viên. Đây là sự kết hợp tuyệt vời dành cho gia đình bạn đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne