Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Sinh tố xoài cốt dừa bột báng

Sinh Tố Xoài Cốt Dừa Bột Báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Sinh tố xoài cốt dừa bột báng

Cuối tuần sum họp mà có ly sinh tố xoài cốt dừa bột báng để vừa trò chuyên vừa nhâm nhi thì còn gì tuyệt vời hơn. Món sinh tố này vô cùng hấp dẫn, lôi cuốn, chị em phụ nữ nên làm thử. Bí quyết để làm nên món chè này không khó, chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết, nắm bắt hướng dẫn sau đây là có thể làm rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
2 Trái

Xoài chín

3 Chén

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột báng vào nồi đun sôi thì hạ nhỏ lửa, ninh bột báng trong vòng 15 phút. Sau đó tắt bếp và đậy nắp lại ngâm bột báng khoảng 5 phút để bột báng trong suốt hoàn toàn. Sau đó đổ bột báng ra rổ lưới rồi xả dưới vòi nước lạnh cho bột báng không dính vào nhau.
Cho bột báng vào nồi đun sôi thì hạ nhỏ lửa, ninh bột báng trong vòng 15 phút. Sau đó tắt bếp và đậy nắp lại ngâm bột báng khoảng 5 phút để bột báng trong suốt hoàn toàn. Sau đó đổ bột báng ra rổ lưới rồi xả dưới vòi nước lạnh cho bột báng không dính vào nhau.

* Bước 2

Gọt vỏ xoài cắt miếng cho vào máy xay sinh tố (chừa lại 1 ít để trang trí) xay nhuyễn cùng với sữa đặc. Ở bước này bạn có thể cho đường nếu thích ăn ngọt, còn không, bạn có thể bỏ qua nhé.
Gọt vỏ xoài cắt miếng cho vào máy xay sinh tố (chừa lại 1 ít để trang trí) xay nhuyễn cùng với sữa đặc. Ở bước này bạn có thể cho đường nếu thích ăn ngọt, còn không, bạn có thể bỏ qua nhé.

* Bước 3

Cho bột báng vào ly, múc một lượng sinh tố xoài vừa đủ vào ly đó, cuối cùng rưới nước cốt dừa lên trên mặt và rắc thêm vài miếng xoài vuông để thêm phần hấp dẫn rồi thưởng thức thôi.
Cho bột báng vào ly, múc một lượng sinh tố xoài vừa đủ vào ly đó, cuối cùng rưới nước cốt dừa lên trên mặt và rắc thêm vài miếng xoài vuông để thêm phần hấp dẫn rồi thưởng thức thôi. Cho bột báng vào ly, múc một lượng sinh tố xoài vừa đủ vào ly đó, cuối cùng rưới nước cốt dừa lên trên mặt và rắc thêm vài miếng xoài vuông để thêm phần hấp dẫn rồi thưởng thức thôi. Cho bột báng vào ly, múc một lượng sinh tố xoài vừa đủ vào ly đó, cuối cùng rưới nước cốt dừa lên trên mặt và rắc thêm vài miếng xoài vuông để thêm phần hấp dẫn rồi thưởng thức thôi. Cho bột báng vào ly, múc một lượng sinh tố xoài vừa đủ vào ly đó, cuối cùng rưới nước cốt dừa lên trên mặt và rắc thêm vài miếng xoài vuông để thêm phần hấp dẫn rồi thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne