Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Táo Lê
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu ĐậuCách Làm Sinh Tố Táo Lê
Mùa hè này, bên cạnh những món ăn thanh mát, bổ dưỡng, bạn nên chế biến thêm cho gia đình những thức uống từ trái cây nguyên chất vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da. Sinh tố táo lê là loại thức uống rất ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng học cách làm với mình nha!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTáo
Lê
Dừa
Bột quế
Bạch đậu khấu
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne