Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Bơ nướng giòn

Bơ Nướng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Đậu

Cách làm Bơ nướng giòn

Bạn rất thích ăn vặt với các món chiên nhưng lo ngại quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân? Không cần lo ngại chuyện cân nặng nữa vì bây giờ đã có món bơ nướng giòn không dầu mỡ dùng để ăn vặt rồi. Bơ nướng là một món ăn vô cùng thơm ngon và hấp dẫn, chắc chắn tất cả mọi người trong buổi tiệc nhà bạn sẽ khen tấm tắc cho xem. Cùng khám phá nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Trái bơ

1/2 Chén

Bột mì

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Quả

Trứng gà

1.50 Chén

Bột chiên xù

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt đôi, bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng dọc theo chiều quả bơ. Tiếp đến chuẩn bị 3 chén khác nhau: 1 chén bột mì và muối vào trộn đều. 1 chén cho trứng vào đánh tan đều. 1 chén khác trộn bột chiên xù và tiêu vào.
Bơ cắt đôi, bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng dọc theo chiều quả bơ. Tiếp đến chuẩn bị 3 chén khác nhau: 1 chén bột mì và muối vào trộn đều. 1 chén cho trứng vào đánh tan đều. 1 chén khác trộn bột chiên xù và tiêu vào. Bơ cắt đôi, bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng dọc theo chiều quả bơ. Tiếp đến chuẩn bị 3 chén khác nhau: 1 chén bột mì và muối vào trộn đều. 1 chén cho trứng vào đánh tan đều. 1 chén khác trộn bột chiên xù và tiêu vào.

* Bước 2

Làm nóng lò ở 200 độ C. Lần lượt nhúng bơ vào bột mì, trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho bơ vào khay nướng, xịt một lớp bơ thực phẩm lên.
Làm nóng lò ở 200 độ C. Lần lượt nhúng bơ vào bột mì, trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho bơ vào khay nướng, xịt một lớp bơ thực phẩm lên. Làm nóng lò ở 200 độ C. Lần lượt nhúng bơ vào bột mì, trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho bơ vào khay nướng, xịt một lớp bơ thực phẩm lên. Làm nóng lò ở 200 độ C. Lần lượt nhúng bơ vào bột mì, trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho bơ vào khay nướng, xịt một lớp bơ thực phẩm lên. Làm nóng lò ở 200 độ C. Lần lượt nhúng bơ vào bột mì, trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho bơ vào khay nướng, xịt một lớp bơ thực phẩm lên.

* Bước 3

Cẩn thận đặt bơ vào lò nướng, giữ khoảng cách đều giữa các miếng bơ. Nướng trong 7 phút ở nhiệt độ 205 độ C, sau đó lấy ra trở mặt bơ, nướng thêm 5-6 phút nữa cho đến khi phủ màu vàng nâu.
Cẩn thận đặt bơ vào lò nướng, giữ khoảng cách đều giữa các miếng bơ. Nướng trong 7 phút ở nhiệt độ 205 độ C, sau đó lấy ra trở mặt bơ, nướng thêm 5-6 phút nữa cho đến khi phủ màu vàng nâu. Cẩn thận đặt bơ vào lò nướng, giữ khoảng cách đều giữa các miếng bơ. Nướng trong 7 phút ở nhiệt độ 205 độ C, sau đó lấy ra trở mặt bơ, nướng thêm 5-6 phút nữa cho đến khi phủ màu vàng nâu.

* Bước 4

Bơ chín, cho ra dĩa cùng các loại sốt ăn kèm. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để bơ không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy.
Bơ chín, cho ra dĩa cùng các loại sốt ăn kèm. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để bơ không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy. Bơ chín, cho ra dĩa cùng các loại sốt ăn kèm. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để bơ không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne