Trang chủ Công Thức Ngồng tỏi xào tôm khô Cách làm Ngồng tỏi xào tôm khô

Ngồng Tỏi Xào Tôm Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Đậu

Cách làm Ngồng tỏi xào tôm khô

Vào những buổi cơm tối trong tuần nếu bạn quá bận rộn không có nhiều thời gian để chuẩn bị thì món ngồng tỏi xào tôm khô này sẽ là cứu cánh tuyệt hảo cho bạn đấy. Bạn hãy lưu lại món ăn này để khi tiện lấy ra sử dụng nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
60 Gr

Tôm khô

140 Gr

Tỏi

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

4 Muỗng cà phê

Đường trắng

4 Muỗng cà phê

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tôm khô và ngồng tỏi. Ngồng tỏi rửa sạch cắt khúc. Tôm khô ngâm nước nóng cho sạch chất bẩn và mềm ra, sau đó để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, cho ngồng tỏi vào vào.
Chuẩn bị tôm khô và ngồng tỏi. Ngồng tỏi rửa sạch cắt khúc. Tôm khô ngâm nước nóng cho sạch chất bẩn và mềm ra, sau đó để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, cho ngồng tỏi vào vào. Chuẩn bị tôm khô và ngồng tỏi. Ngồng tỏi rửa sạch cắt khúc. Tôm khô ngâm nước nóng cho sạch chất bẩn và mềm ra, sau đó để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, cho ngồng tỏi vào vào.

* Bước 2

Sau đó cho tôm vào đảo đều khoảng 1 phút, Cho đường, rượu gạo Hàn Quốc và nước tương vào đảo đều, vặn nhỏ lửa đảo khoảng 3 phút cho nước sốt thấm đều quanh ngồng tỏi và tôm là tắt bếp.
Sau đó cho tôm vào đảo đều khoảng 1 phút, Cho đường, rượu gạo Hàn Quốc và nước tương vào đảo đều, vặn nhỏ lửa đảo khoảng 3 phút cho nước sốt thấm đều quanh ngồng tỏi và tôm là tắt bếp. Sau đó cho tôm vào đảo đều khoảng 1 phút, Cho đường, rượu gạo Hàn Quốc và nước tương vào đảo đều, vặn nhỏ lửa đảo khoảng 3 phút cho nước sốt thấm đều quanh ngồng tỏi và tôm là tắt bếp.

* Bước 3

Cho tôm xào ngồng tỏi ra dĩa, ăn kèm với cơm nóng rất ngon. Tôm khô đậm đà quyện trong vị cay hăng của ngồng tỏi là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa cơm chiều đấy.
Cho tôm xào ngồng tỏi ra dĩa, ăn kèm với cơm nóng rất ngon. Tôm khô đậm đà quyện trong vị cay hăng của ngồng tỏi là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa cơm chiều đấy. Cho tôm xào ngồng tỏi ra dĩa, ăn kèm với cơm nóng rất ngon. Tôm khô đậm đà quyện trong vị cay hăng của ngồng tỏi là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa cơm chiều đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne