chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sung Muối Xổi là món ăn ngon dễ làm chống ngán cho bữa cơm gia đình. Cách làm sung muối xổi giòn sần sật, mang vị chua thanh của giấm, ngọt của đường, chát của sung và vị muối mặn đậm đà, lạ miệng, cực hấp dẫn. Đặc biệt món sung muối không chỉ ăn ngon miệng, chống ngán cho bữa cơm mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có ích cho cơ thể, có lợi cho các bệnh nhân viêm khớp, táo bón...
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne