Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Rau Muống
Giới thiệu
Đầu bếp :
Đăng KhoaCách làm Gỏi Rau Muống trộn mắm tôm đậu phộng thơm ngon
Gỏi rau muống thơm ngon, giòn giòn sẽ là món ăn lý tưởng cho bạn và cả nhà đấy. Thay vì có tôm thịt, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu rau muống, đậu phộng, gia vị để tăng thêm đậm đà cho món ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Rau muống
2 Muỗng canh
Mắm tôm
1 Muỗng canh
Đường trắng
1 Muỗng canh
Nước cốt chanh
50 Gr
Đậu phộng
30 Gr
Mè trắng
100 Gr
Rau kinh giới
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau kinh giới rửa sạch, để ráo. Rau muống ngắt đoạn, rửa sạch, luộc chín.
* Bước 2
Pha 2 muỗng canh mắm tôm, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng canh nước cốt chanh trong chén, khuấy đều.
* Bước 3
Vớt rau muống ra, cho hỗn hợp mắm tôm vào, trộn đều.
* Bước 4
Mè trắng, đậu phộng rang chín, giã hơi nhỏ.
* Bước 5
Rắc đậu phộng, mè trắng vào, trộn đều. Cho món ăn ra đĩa và ăn kèm rau kinh giới nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne