Trà Sữa Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Cúc Cu

Cách làm Trà sữa gừng

Trà sữa gừng có mùi thơm đặc trưng của gừng, vị ngọt nhẹ nên uống rất ngon. Vào mùa hè bất chợt hay đổ mưa, khi mới đi mưa về nhà hay cơ thể đang bị cảm lạnh, thì một ly nước trà gừng sẽ giúp cơ thể bạn được ấm lên nhanh chóng. Hãy ghi chép ngay công thức đơn giản mà cực kỳ bổ ích của trà gừng để thưởng thức ngay khi cần nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Nước

1 Nhánh

Gừng

1/2 Chén

Sữa đặc

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng tươi các bạn cạo sơ vỏ, rửa sạch rồi giã nhỏ. Cho gừng và nước vào nồi đun sôi. Thêm vỏ quả bạch đậu khấu, đường hoặc mật ong vào nồi.
Gừng tươi các bạn cạo sơ vỏ, rửa sạch rồi giã nhỏ. Cho gừng và nước vào nồi đun sôi. Thêm vỏ quả bạch đậu khấu, đường hoặc mật ong vào nồi. Gừng tươi các bạn cạo sơ vỏ, rửa sạch rồi giã nhỏ. Cho gừng và nước vào nồi đun sôi. Thêm vỏ quả bạch đậu khấu, đường hoặc mật ong vào nồi.

* Bước 2

Nước sôi trở lại thì các bạn tắt bếp, thả túi trà vào ngâm trong vài phút. Cuối cùng là thêm sữa vào nồi trà. Các bạn có thể đun sôi lại một lần nữa nếu muốn.
Nước sôi trở lại thì các bạn tắt bếp, thả túi trà vào ngâm trong vài phút. Cuối cùng là thêm sữa vào nồi trà. Các bạn có thể đun sôi lại một lần nữa nếu muốn. Nước sôi trở lại thì các bạn tắt bếp, thả túi trà vào ngâm trong vài phút. Cuối cùng là thêm sữa vào nồi trà. Các bạn có thể đun sôi lại một lần nữa nếu muốn.

* Bước 3

Vào những ngày trời mưa bất thường của mùa hè, cơ thể chúng ta rất khó thích nghi và dễ dàng bị cảm lạnh. Vì vậy, một tách trà gừng ấm nóng thơm vị sữa chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn hoặc trong những ngày hè nắng nóng thức uống này được để lạnh kết hợp cùng đá viên, hương vị sẽ càng sảng khoái và thật tuyệt.
Vào những ngày trời mưa bất thường của mùa hè, cơ thể chúng ta rất khó thích nghi và dễ dàng bị cảm lạnh. Vì vậy, một tách trà gừng ấm nóng thơm vị sữa chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn hoặc trong những ngày hè nắng nóng thức uống này được để lạnh kết hợp cùng đá viên, hương vị sẽ càng sảng khoái và thật tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne