Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Vải Chanh Giải Nhiệt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chitoge KirisakiCách làm nước ép vải chanh giải nhiệt
Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn vải giúp cải thiện hệ thống sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính vì chúng có chứa vitamin, khoáng chất chống oxi hóa mạnh. Đồng thời giúp ngừa bệnh tim khá hiệu quả. Khi kết hợp vải với chanh sẽ mang đến tác dụng tốt hơn rất nhiều. Vậy nên chị em lưu ngay cách làm nước ép vải chanh giải nhiệt này để pha uống nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiVải
Nước cốt chanh
Đường trắng
Nước
Lá bạc hà
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne