chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp cua là món ăn sáng và ăn vặt yêu thích của nhiều người. Hương vị súp cua thanh nhẹ, có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng từ thịt, hải sản đến các loại rau củ, ngoài ra còn có măng tây giúp nâng tầm và làm khác biệt cho món súp nhà bạn.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne