Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Tôm Nấm Mèo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Uyen NhiCách làm cháo tôm nấm mèo
Tôm chứa lượng protein cao hơn so với thịt gia cầm, giàu các acid amin thiết yếu giúp dễ hấp thu. Vì thế, món cháo tôm rất tốt, đặc biệt là cho trẻ. Cách nấu món này lại hết sức đơn giản, hãy đọc các thông tin dưới đây để chế biến món cháo tôm cho cả nhà nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
1 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng cà phê
Dầu ăn
1 Nhánh
Hành lá
6 Cái
Nấm mèo
200 Gr
Tôm tươi
1 Củ
Gừng
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
1/2 Chén
Gạo tẻ
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch, sau đó cho muối và chút dầu ăn vào trộn đều. Mộc nhĩ (nấm mèo) ngâm cho nở, rửa sạch, thái nhỏ. Hành lá thái nhỏ. Gừng thái chỉ. Tôm bóc vỏ, rửa sạch ướp cùng chút muối và hạt tiêu. Đổ gạo vào nồi hầm, hoặc nồi cơm điện cùng lượng nước vừa đủ và đun nhỏ lửa khoảng 30 phút cho đến khi cháo chín nhừ. Thêm mộc nhĩ vào nấu cùng cháo khoảng 10 phút.
* Bước 2
Cho gừng và tôm vào nấu đến khi tôm chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, rắc hành lá vào và tắt bếp. Cho cháo tôm ra bát và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne