chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước dùng từ đầu tôm bổ dưỡng, ngọt thanh, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để mẹ chế biến nhiều món ăn từ nước dùng tôm như nấu súp, canh hoặc nguyên liệu phụ trợ. Cách làm nước dùng tôm rất đơn giản và nhanh chóng để để các mẹ thực hiện.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne