chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân gà tuy không chứa nhiều dinh dưỡng nhưng do đặc điểm ăn giòn sần sật, ăn nhiều cũng không khiến tăng cân nên được nhiều chị em chế biến thành những món ăn chơi hấp dẫn như ngâm sả tắc, nướng, chiên sả ớt, ... với món chân gà cay này bạn lại có thêm được 1 món nhâm nhi hấp dẫn trong bộ sưu tập của mình nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne