chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tóp mỡ rang chua ngọt là một gợi ý món ăn hấp dẫn cho những bạn ưa thích vị béo. Nếu bình thường chỉ ăn top mỡ bạn sẽ không thể ăn nhiều vì ngấy nhưng với món ngon này bạn có thể ăn nhiều hơn bởi ngày vị béo còn có cả chua chua, ngọt ngọt rất tuyệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne