chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những chiếc bánh muffins nhỏ xinh, đẹp mắt và ngon miệng chắc chắn sẽ khiến các bạn nữ cực kì yêu thích luôn đấy. Bạn nào đang muốn tự làm loại bánh này thì hãy thử ngay cách làm bánh muffins việt quất yogurt chua chua ngọt ngọt kết hợp với bị beo béo của yogurt ăn vào cực ngon mà không ngán đâu nha. Thử ngay nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne