Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Kiwi Chuối Mát Lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
YuiCách làm sinh tố kiwi chuối mát lạnh
Ngày hè nắng nóng cơ thể chúng ta rất hay bị thiếu nước và thiếu vitamin C, vậy nên bạn hãy chuẩn bị ngay cho mình một ly sinh tố ngon lành với cách làm sinh tố kiwi chuối mát lạnh này nha. Kiwi giàu vitamin C và chuối giúp bổ sung năng lượng cực tốt luôn đó.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối lột vỏ, cắt miếng nhỏ. Kiwi gọt vỏ, cắt hạt lựu. Cho kiwi và chuối vào máy sinh tố rồi xay thật nhuyễn hỗn hợp. Nếu bạn uống lạnh thì có thể cho thêm đá và chút mật ong rồi xay thêm lần nữa là xong.
* Bước 2
Chế sinh tố ra ly và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne