Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Xoài Trộn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hà LiênCách làm Salad xoài trộn
Salad xoài trộn rau củ kết hợp khi ăn ngon ngọt tự nhiên, cách làm lại nhanh gọn, dễ dàng. Hãy thêm món này cho bữa cơm bớt ngán nha. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn giảm cân hàng ngày nữa đó.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
4 Trái
Xoài chín
1/3 Chén
Hành tím băm
1/2 Chén
Ngò tây
1 Trái
Chanh
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1 Muỗng canh
Ớt băm
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây tím bóc vỏ băm nhỏ. Ngò tây rửa sạch thái nhỏ. Xoài gọt vỏ, lấy phần thịt, sau đó thái hạt lựu. Chanh vắt lấy nước cốt. Ớt sừng băm nhỏ. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu hòa trộn lại với nhau.
* Bước 2
Thưởng thức thôi nào. Món này đơn giản, dễ thực hiện lại thơm ngon chưa nè. Chỉ với các loại rau quả quen thuộc hằng ngày là có thể làm ngay rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne