Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm sữa hạt điều chocolate

Sữa Hạt Điều Chocolate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm sữa hạt điều chocolate

Sữa hạt điều – nghe rất lạ đúng không nào, nhưng đây là loại sữa hạt rất tốt cho sức khỏe vì hạt điều có nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt dễ mua và giá thành rẻ hơn nhiều so với các loại hạt ngoại nhập như hạt hạnh nhân, hạt óc chó,.. . Tuy nhiên rất nhiều bé nhỏ không thích sữa hạt thì các mẹ cũng đừng lo nhé, mình sẽ gợi ý một công thức sữa hạt điều kết hợp với cacao, đảm bảo bạn nhỏ nào cũng ghiền vì trông rất ngon, thơm béo giống như các loại sữa vị socola mà các bé thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị máy xay sinh tố, cho 150gr hạt điều, 90gr đường phèn, 1 lít nước vào xay đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn. Dùng rây lọc hỗn hợp và bắc nồi lên bếp.
Chuẩn bị máy xay sinh tố, cho 150gr hạt điều, 90gr đường phèn, 1 lít nước vào xay đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn. Dùng rây lọc hỗn hợp và bắc nồi lên bếp. Chuẩn bị máy xay sinh tố, cho 150gr hạt điều, 90gr đường phèn, 1 lít nước vào xay đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn. Dùng rây lọc hỗn hợp và bắc nồi lên bếp.

* Bước 2

Cho 5gr bột cacao vào nồi sữa, dùng muỗng khuấy đều tay cho đến khi bột cacao tan vào sữa. Khi sữa sôi 2 phút thì tắt bếp. Để bột nhanh hòa tan hơn bạn có thể hòa bột cacao với ít nước trước khi cho vào nồi sữa.
Cho 5gr bột cacao vào nồi sữa, dùng muỗng khuấy đều tay cho đến khi bột cacao tan vào sữa. Khi sữa sôi 2 phút thì tắt bếp. Để bột nhanh hòa tan hơn bạn có thể hòa bột cacao với ít nước trước khi cho vào nồi sữa. Cho 5gr bột cacao vào nồi sữa, dùng muỗng khuấy đều tay cho đến khi bột cacao tan vào sữa. Khi sữa sôi 2 phút thì tắt bếp. Để bột nhanh hòa tan hơn bạn có thể hòa bột cacao với ít nước trước khi cho vào nồi sữa.

* Bước 3

Từng dòng sữa sánh mịn thơm mùi cacao, thêm vị bùi béo của hạt điều, ngọt thanh của đường phèn thật hấp dẫn. Vừa an toàn hợp vệ sinh, vừa cung cấp dưỡng chất cho cả gia đình, bắt tay làm ngay thôi các mẹ ơi!
Từng dòng sữa sánh mịn thơm mùi cacao, thêm vị bùi béo của hạt điều, ngọt thanh của đường phèn thật hấp dẫn. Vừa an toàn hợp vệ sinh, vừa cung cấp dưỡng chất cho cả gia đình, bắt tay làm ngay thôi các mẹ ơi! Từng dòng sữa sánh mịn thơm mùi cacao, thêm vị bùi béo của hạt điều, ngọt thanh của đường phèn thật hấp dẫn. Vừa an toàn hợp vệ sinh, vừa cung cấp dưỡng chất cho cả gia đình, bắt tay làm ngay thôi các mẹ ơi! Từng dòng sữa sánh mịn thơm mùi cacao, thêm vị bùi béo của hạt điều, ngọt thanh của đường phèn thật hấp dẫn. Vừa an toàn hợp vệ sinh, vừa cung cấp dưỡng chất cho cả gia đình, bắt tay làm ngay thôi các mẹ ơi! Từng dòng sữa sánh mịn thơm mùi cacao, thêm vị bùi béo của hạt điều, ngọt thanh của đường phèn thật hấp dẫn. Vừa an toàn hợp vệ sinh, vừa cung cấp dưỡng chất cho cả gia đình, bắt tay làm ngay thôi các mẹ ơi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne