chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Có vẻ hơi lạ khi nghe đến snack lá húng quế đúng không nào, tuy nhiên ở nước ngoài lại khá ưa chuộng loại hình snack tốt cho sức khỏe này lắm đấy. Chúng ta hãy thử ngay cách làm snack lá húng quế nướng đơn giản, giòn rụm để nhâm nhi mỗi khi buồn nha.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne