chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngày hè nắng nóng chuẩn bị ngay cho mình và mọi người vài thanh kem que mát lạnh với vị dưa hấu hòa cùng thanh long ngọt mát, chua chua cực kì hấp dẫn. Cách làm kem que dưa hấu thanh long cũng rất đơn giản và không mất nhiều thời gian, bạn có thể tự làm tại nhà rất dễ.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne