chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem xoài sữa chua dẻo mịn này chế biến với xoài chín nên bảo đảm không ai có thể chê được sự hấp dẫn của nó. Vị chua ngọt và thơm dìu dịu của xoài và sữa chua, hương vani ngào ngạt lan tỏa, làm sao có thể cưỡng lại được món ăn hấp dẫn này?
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne