Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kem Nghệ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Isis QueenCách làm Kem Nghệ, "thần dược" của sức khỏe và sắc đẹp
Kem nghệ là món ăn ngon và cực kì dễ làm. Tinh bột nghệ do có chứa curcumin nên được mệnh danh là “thần dược” của sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng bột nghệ vốn không dễ ăn và có phần khó nuốt. Hôm nay mình sẽ giới thiệu món kem nghệ này để tiếp nhận chất dinh dưỡng từ nghệ một cách nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, dùng hằng ngày để phòng bệnh, trị bệnh, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da, đẹp dáng đó nha. Cách làm kem nghệ cũng rất đơn giản.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiNước cốt dừa
Siro đường
Bột nghệ
Bột quế
Tinh chất vani
Tiêu
Muối
Dụng cụ chế biến
Máy làm kem, tô, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne