Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Trộn Nước Tương
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tiểu MiuCách làm cá trộn nước tương
Bữa cơm gia đình sẽ thêm phần ngon miệng với món cá trộn nước tương khá lạ miệng và cực dễ làm này. Chị em nào chưa biết nên làm món ăn gì cho gia đình mình thì hãy thử ngay cách làm này nhé, đảm bảo ngay cả các bé nhà bạn cũng sẽ thích đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
500 Gr
Cá
2 Cây
Hành lá
20 ml
Dầu ăn
5 ml
Dầu mè
2 Gr
Muối
15 ml
Nước tương
3 Lát
Gừng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá trám cỏ làm sạch, róc lấy phi lê hoặc bạn có thể nhờ người bán làm dùm. Cắt cá thành miếng vừa ăn, cho ra dĩa ướp với nước tương, ớt, gừng, trộn đều và để 15 phút cho thấm gia vị. Đun sôi nồi nước, cho cá vào nấu khoảng 30 giâu thì vớt cá ra dĩa ngay.
* Bước 2
Rưới nước ướp còn lại lên dĩa cá cùng hành cắt khúc. Làm nóng chảo với dầu ăn và dầu mè, cho gốc hành vào phi thơm sau đó rưới lên cá là hoàn thành. Món ăn này cực nhanh va dễ để chị em chế biến đấy.
* Bước 3
Không mất bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay một món ăn ngon và hấp dẫn cho gia đình rồi đó. Chúc bạn ngon miệng!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne