Trang chủ Công Thức Trứng chiên trong nắp lọ Cách làm Trứng chiên trong nắp lọ

Trứng Chiên Trong Nắp Lọ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Isis Queen

Cách làm Trứng chiên trong nắp lọ

Những lúc không có khuôn chiên trứng thì bạn phải làm thế nào? Đừng lo vì có 1 dụng cụ tưởng chừng như không thể ứng dụng dược nhiều: Nắp hũ thủy tinh. Chỉ với 1 bước duy nhất và thời gian chưa tới 15 phút, bạn đã có ngay món trứng chiên đẹp mắt như nhà hàng 5 sao rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nắp lọ bạn rửa sạch, lau khô, sau đó xịt 1 lớp bơ thực phẩm vào, nếu không có chai xịt, bạn có thể tráng bằng dầu. Đập trứng vào nắp và cho vào lò vi sóng quay trong 5 phút. Nếu là lò nướng thì 10-15 phút ở 162 độ C. Khi trứng chín, bạn cho ra ngoài rắc tiêu lên là xong.
Nắp lọ bạn rửa sạch, lau khô, sau đó xịt 1 lớp bơ thực phẩm vào, nếu không có chai xịt, bạn có thể tráng bằng dầu. Đập trứng vào nắp và cho vào lò vi sóng quay trong 5 phút. Nếu là lò nướng thì 10-15 phút ở 162 độ C. Khi trứng chín, bạn cho ra ngoài rắc tiêu lên là xong. Nắp lọ bạn rửa sạch, lau khô, sau đó xịt 1 lớp bơ thực phẩm vào, nếu không có chai xịt, bạn có thể tráng bằng dầu. Đập trứng vào nắp và cho vào lò vi sóng quay trong 5 phút. Nếu là lò nướng thì 10-15 phút ở 162 độ C. Khi trứng chín, bạn cho ra ngoài rắc tiêu lên là xong. Nắp lọ bạn rửa sạch, lau khô, sau đó xịt 1 lớp bơ thực phẩm vào, nếu không có chai xịt, bạn có thể tráng bằng dầu. Đập trứng vào nắp và cho vào lò vi sóng quay trong 5 phút. Nếu là lò nướng thì 10-15 phút ở 162 độ C. Khi trứng chín, bạn cho ra ngoài rắc tiêu lên là xong. Nắp lọ bạn rửa sạch, lau khô, sau đó xịt 1 lớp bơ thực phẩm vào, nếu không có chai xịt, bạn có thể tráng bằng dầu. Đập trứng vào nắp và cho vào lò vi sóng quay trong 5 phút. Nếu là lò nướng thì 10-15 phút ở 162 độ C. Khi trứng chín, bạn cho ra ngoài rắc tiêu lên là xong.

* Bước 2

Thật là tiên lợi đúng không nào? Trứng chiên kiểu này cực nhanh gọn và đẹp mắt. Bạn có thể ăn cùng với bánh mì hay cơm trắng đều ngon. Ngoài ra, có thể dùng kèm với hambuger thì thật là vừa vặn luôn đó.
Thật là tiên lợi đúng không nào? Trứng chiên kiểu này cực nhanh gọn và đẹp mắt. Bạn có thể ăn cùng với bánh mì hay cơm trắng đều ngon. Ngoài ra, có thể dùng kèm với hambuger thì thật là vừa vặn luôn đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne