Trang chủ Công Thức Thạch dưa hấu sữa chua Cách làm thạch dưa hấu sữa chua

Thạch Dưa Hấu Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Ngon

Cách làm thạch dưa hấu sữa chua

Ngày hè nắng nóng bạn có thể giải nhiệt cơ thể bằng cách làm thạch dưa hấu sữa chua đơn giản, dễ thực hiện và cực kì nhanh chóng. Thạch có vị thanh mát, ngọt lịm của dưa hấu, độ giòn sựt của rau câu và sữa chua béo ngậy. Chỉ cần một muỗng là đã xua tan được cái nóng rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Trái

Dưa hấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt bỏ vỏ, hạt rồi xắt miếng nhỏ. Cho dưa hấu vào máy sinh tố xay nhuyễn và đổ ra rây lọc lấy nước cốt. Lá gelatine cho vào chén ngâm nước nở mềm.
Dưa hấu gọt bỏ vỏ, hạt rồi xắt miếng nhỏ. Cho dưa hấu vào máy sinh tố xay nhuyễn và đổ ra rây lọc lấy nước cốt. Lá gelatine cho vào chén ngâm nước nở mềm. Dưa hấu gọt bỏ vỏ, hạt rồi xắt miếng nhỏ. Cho dưa hấu vào máy sinh tố xay nhuyễn và đổ ra rây lọc lấy nước cốt. Lá gelatine cho vào chén ngâm nước nở mềm.

* Bước 2

Sau đó, đặt lá gelatine lên nồi nước nóng và khuấy cho tan. Đổ gelatine và nước ép dưa hấu, trộn đều. Cuối cùng, chế nước thạch dưa hấu vào 2/3 hũ và đặt vào tủ lạnh cho đông lại. Khi thạch rau câu đã đông thì chế sữa chua lên trên, thêm trái việt quất tươi để trang trí là xong rồi đó.
Sau đó, đặt lá gelatine lên nồi nước nóng và khuấy cho tan. Đổ gelatine và nước ép dưa hấu, trộn đều. Cuối cùng, chế nước thạch dưa hấu vào 2/3 hũ và đặt vào tủ lạnh cho đông lại. Khi thạch rau câu đã đông thì chế sữa chua lên trên, thêm trái việt quất tươi để trang trí là xong rồi đó. Sau đó, đặt lá gelatine lên nồi nước nóng và khuấy cho tan. Đổ gelatine và nước ép dưa hấu, trộn đều. Cuối cùng, chế nước thạch dưa hấu vào 2/3 hũ và đặt vào tủ lạnh cho đông lại. Khi thạch rau câu đã đông thì chế sữa chua lên trên, thêm trái việt quất tươi để trang trí là xong rồi đó.

* Bước 3

Khi ăn chỉ cần lấy muỗng múc và thưởng thức thôi nè. Thạch dưa hấu sữa chua nguyên chất mát lạnh, béo ngậy và thơm lừng sẽ là món ăn vặt thích hợp cho ngày hè nắng nóng.
Khi ăn chỉ cần lấy muỗng múc và thưởng thức thôi nè. Thạch dưa hấu sữa chua nguyên chất mát lạnh, béo ngậy và thơm lừng sẽ là món ăn vặt thích hợp cho ngày hè nắng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne