Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Cháo Ngao dinh dưỡng cho bữa sáng gia đình
Cháo Ngao yêu thích

Cháo Ngao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Lang

Cách làm Cháo Ngao dinh dưỡng cho bữa sáng gia đình

Cháo ngao sẽ là món ăn đơn giản nhưng ngon miệng và hấp dẫn vào bữa sáng cho bạn. Trong ngao chứa chất làm hạ cholesterol trong máu công hiệu mạnh hơn cả thuốc. Buổi sáng nấu món cháo ngao cho năng lượng cả ngày nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
12 Con

Ngao

100 Gr

Gạo

1 Cây

Hành lá

5 Gr

Tiêu

2 Gr

Muối

20 Gr

Gừng

5 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Ngao cho vào thau ngâm nước để ngao nhả ra hết chất bẩn. Sau đó vớt lên để ráo.
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Ngao cho vào thau ngâm nước để ngao nhả ra hết chất bẩn. Sau đó vớt lên để ráo. Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu. Ngao cho vào thau ngâm nước để ngao nhả ra hết chất bẩn. Sau đó vớt lên để ráo.

* Bước 2

Ngâm gạo trong nước 15 phút sau đó đãi sạch gạo rồi để ráo nước. Hành lá cắt nhỏ. Thêm 5ml dầu ăn và 2g muối vào gạo, đảo đều.
Ngâm gạo trong nước 15 phút sau đó đãi sạch gạo rồi để ráo nước. Hành lá cắt nhỏ. Thêm 5ml dầu ăn và 2g muối vào gạo, đảo đều. Ngâm gạo trong nước 15 phút sau đó đãi sạch gạo rồi để ráo nước. Hành lá cắt nhỏ. Thêm 5ml dầu ăn và 2g muối vào gạo, đảo đều.

* Bước 3

Sau đó cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong 45 phút.
Sau đó cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong 45 phút. Sau đó cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong 45 phút.

* Bước 4

Cháo chín cho ngao vào, nấu thêm 10 phút. Nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình nhé!
Cháo chín cho ngao vào, nấu thêm 10 phút. Nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình nhé!

* Bước 5

Múc cháo ra chén, rắc ít hành lá cắt nhỏ cùng tiêu rồi thưởng thức nhé!
Múc cháo ra chén, rắc ít hành lá cắt nhỏ cùng tiêu rồi thưởng thức nhé! Múc cháo ra chén, rắc ít hành lá cắt nhỏ cùng tiêu rồi thưởng thức nhé! Múc cháo ra chén, rắc ít hành lá cắt nhỏ cùng tiêu rồi thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Cháo ngao Ngao Gạo Hành lá Tiêu Muối Gừng Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cháo Ngao Cháo Ngao
sao : Thiên Lang
Ngao Xào Hành Răm Ngao Xào Hành Răm
sao : Thiên Lang
Sườn Non Chao Dầu Sườn Non Chao Dầu
sao : Thiên Lang
Cháo Tim Gà Cháo Tim Gà
sao : Thiên Lang

Món ăn tương tự

Cháo Ngao

Cháo Ngao
Cháo Sườn Khoai Môn

Cháo Sườn Khoai Môn
Cháo Thịt Cá Chép

Cháo Thịt Cá Chép
Cháo Hàu Thịt Bằm

Cháo Hàu Thịt Bằm
Cháo Giò Heo

Cháo Giò Heo
Làm Súp Cua

Làm Súp Cua
Cháo Tim Gà

Cháo Tim Gà
Cháo Thịt Đậu Xanh

Cháo Thịt Đậu Xanh
Cháo Mè

Cháo Mè
Súp Bắp Tươi Ngon

Súp Bắp Tươi Ngon
Súp Cà Chua Hộp

Súp Cà Chua Hộp
Súp Kem Nấm

Súp Kem Nấm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne