Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm sinh tố xoài cam rau bina
Sinh Tố Xoài Cam Rau Bina yêu thích

Sinh Tố Xoài Cam Rau Bina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ninh Hải Tâm

Cách làm sinh tố xoài cam rau bina

Sinh tố xoài cam rau bina có được màu xanh lục đặc trưng trông đẹp mắt. Món sinh tố này được đánh giá khá tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cơ thể và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Xoài chín

50 Gr

Rau mồng tơi

1 Trái

Cam

1 Muỗng canh

Đường trắng

200 ml

Sữa tươi

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đảm bảo là các nguyên liệu đều được làm lạnh trước khi chế biến. Xoài cắt thành những miếng nhỏ. Rau bina (mồng tơi) lấy lá rửa sạch, để ráo. Cam vắt lấy nước. Cho xoài và rau bina vào máy xay sinh tố, thêm vào nước cam, sữa tươi và 1 muỗng canh đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.
Đảm bảo là các nguyên liệu đều được làm lạnh trước khi chế biến. Xoài cắt thành những miếng nhỏ. Rau bina (mồng tơi) lấy lá rửa sạch, để ráo. Cam vắt lấy nước. Cho xoài và rau bina vào máy xay sinh tố, thêm vào nước cam, sữa tươi và 1 muỗng canh đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Đảm bảo là các nguyên liệu đều được làm lạnh trước khi chế biến. Xoài cắt thành những miếng nhỏ. Rau bina (mồng tơi) lấy lá rửa sạch, để ráo. Cam vắt lấy nước. Cho xoài và rau bina vào máy xay sinh tố, thêm vào nước cam, sữa tươi và 1 muỗng canh đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Đảm bảo là các nguyên liệu đều được làm lạnh trước khi chế biến. Xoài cắt thành những miếng nhỏ. Rau bina (mồng tơi) lấy lá rửa sạch, để ráo. Cam vắt lấy nước. Cho xoài và rau bina vào máy xay sinh tố, thêm vào nước cam, sữa tươi và 1 muỗng canh đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả. Đảm bảo là các nguyên liệu đều được làm lạnh trước khi chế biến. Xoài cắt thành những miếng nhỏ. Rau bina (mồng tơi) lấy lá rửa sạch, để ráo. Cam vắt lấy nước. Cho xoài và rau bina vào máy xay sinh tố, thêm vào nước cam, sữa tươi và 1 muỗng canh đường, bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.

* Bước 2

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ly sinh tố xoài cam rau bina mát lạnh không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng nữa nhé!
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ly sinh tố xoài cam rau bina mát lạnh không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng nữa nhé! Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Ly sinh tố xoài cam rau bina mát lạnh không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố - Nước ép Sinh tố xoài cam rau bina Xoài chín Rau mồng tơi Cam Đường trắng Sữa tươi

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Xoài Cam Rau Bina Sinh Tố Xoài Cam Rau Bina
sao : Ninh Hải Tâm
Đá Viên Vị Chanh Đá Viên Vị Chanh
sao : Ninh Hải Tâm
Cá Diếc Kho Nghệ Cá Diếc Kho Nghệ
sao : Ninh Hải Tâm
Kem Chanh Dây Mát Lịm Kem Chanh Dây Mát Lịm
sao : Ninh Hải Tâm

Món ăn tương tự

Sinh Tố Xoài Cam Rau Bina

Sinh Tố Xoài Cam Rau Bina
Sinh Tố Dâu Tây Chocolate

Sinh Tố Dâu Tây Chocolate
Sinh Tố Chanh Dưa Hấu Cốt Dừa

Sinh Tố Chanh Dưa Hấu Cốt Dừa
Nước Dưa Hấu Chanh Gừng

Nước Dưa Hấu Chanh Gừng
Sinh Tố Sữa Chua Bạch Đậu Khấu

Sinh Tố Sữa Chua Bạch Đậu Khấu
Sinh Tố Chuối Bí Đỏ Chà Là

Sinh Tố Chuối Bí Đỏ Chà Là
Sinh Tố Trái Cây Detox

Sinh Tố Trái Cây Detox
Sinh Tố Bơ Sữa Chua Mát Lạnh

Sinh Tố Bơ Sữa Chua Mát Lạnh
Sinh Tố Chuối Dâu Tây Mát Lạnh

Sinh Tố Chuối Dâu Tây Mát Lạnh
Sinh Tố Bơ Thơm

Sinh Tố Bơ Thơm
Nước Ép Thơm Mát Lạnh

Nước Ép Thơm Mát Lạnh
Sinh Tố Chuối Việt Quất

Sinh Tố Chuối Việt Quất
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne