Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Bắp Cải Lê
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp NgonCách làm nước ép bắp cải lê
Trong nước ép lê bắp cải có chứa nhiều vitamin U, vitamin k, chất xơ và đều là những thành phần giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày, tá tràng. Uống nước ép bắp cải lê thường xuyên giúp điều trị các bệnh về tiêu hóa nên bạn hãy dùng thường xuyên để giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe nha.
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ lõi và hạt rồi cắt miếng vừa. Bắp cải tách lá, rửa sạch, cắt miếng vừa để dễ ép. Sau đó cho lê và bắp cải vào máy ép trái cây ép lấy nước cho ra ly là hoàn thành rồi đó.
* Bước 2
Nước ép bắp cải lê chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin có tác dụng tốt cho dạ dày và cơ thể của bạn nên hãy lưu lại công thức và sửa dụng thường xuyên món nước ép này nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne