Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Bắp rang muối tiêu

Bắp Rang Muối Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nai Kì

Cách làm Bắp rang muối tiêu

Ăn bắp rang bơ kiểu ngọt mãi cũng ngán, hôm nay chúng ta đổi sang kiểu mặn "thuần chủng" xem sao. Bắp rang bơ với dầu olive cực kì tốt cho sức khỏe, thêm vị mặn mặn, cay cay của muối tiêu hòa trộn, thơm ngon lạ miệng không kể xiết. Nào hãy cùng bắt tay thực hiện nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Chén

Bắp hột

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu olive vào nồi đun nóng, trộn hỗn hợp muối tiêu rồi cho vào đảo đều, kế tiếp bạn cho lượng bắp hạt ( Popcorn ) đã chuẩn bị vào, đậy nắp lại cho bắp nở đều, mở nắp ra rắc thêm tí muối nữa là xong.
Cho dầu olive vào nồi đun nóng, trộn hỗn hợp muối tiêu rồi cho vào đảo đều, kế tiếp bạn cho lượng bắp hạt ( Popcorn ) đã chuẩn bị vào, đậy nắp lại cho bắp nở đều, mở nắp ra rắc thêm tí muối nữa là xong. Cho dầu olive vào nồi đun nóng, trộn hỗn hợp muối tiêu rồi cho vào đảo đều, kế tiếp bạn cho lượng bắp hạt ( Popcorn ) đã chuẩn bị vào, đậy nắp lại cho bắp nở đều, mở nắp ra rắc thêm tí muối nữa là xong. Cho dầu olive vào nồi đun nóng, trộn hỗn hợp muối tiêu rồi cho vào đảo đều, kế tiếp bạn cho lượng bắp hạt ( Popcorn ) đã chuẩn bị vào, đậy nắp lại cho bắp nở đều, mở nắp ra rắc thêm tí muối nữa là xong. Cho dầu olive vào nồi đun nóng, trộn hỗn hợp muối tiêu rồi cho vào đảo đều, kế tiếp bạn cho lượng bắp hạt ( Popcorn ) đã chuẩn bị vào, đậy nắp lại cho bắp nở đều, mở nắp ra rắc thêm tí muối nữa là xong.

* Bước 2

Trút bắp rang bơ ra ngoài và thưởng thức. Bắp rang bơ kiểu này bảo đảm ăn hoài không ngán. Bạn hãy làm thử cho cả nhà thưởng thức nha.
Trút bắp rang bơ ra ngoài và thưởng thức. Bắp rang bơ kiểu này bảo đảm ăn hoài không ngán. Bạn hãy làm thử cho cả nhà thưởng thức nha. Trút bắp rang bơ ra ngoài và thưởng thức. Bắp rang bơ kiểu này bảo đảm ăn hoài không ngán. Bạn hãy làm thử cho cả nhà thưởng thức nha. Trút bắp rang bơ ra ngoài và thưởng thức. Bắp rang bơ kiểu này bảo đảm ăn hoài không ngán. Bạn hãy làm thử cho cả nhà thưởng thức nha. Trút bắp rang bơ ra ngoài và thưởng thức. Bắp rang bơ kiểu này bảo đảm ăn hoài không ngán. Bạn hãy làm thử cho cả nhà thưởng thức nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne