Dưa Leo Dầm Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Tang Tương

Cách làm dưa leo dầm mắm

Dưa leo dầm mắm là món ăn có nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền. Chỉ cần bỏ ra ít phút chế biến bạn có thể có được món dưa dầm giòn mát, mặn ngọt cho bữa cơm gia đình rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Dưa leo

1 Củ

Tỏi

3 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo đem rửa sạch, bỏ ruột dưa, cắt vắt chéo, xóc cùng 50g muối hột, để yên khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau đó đem dưa rửa sạch, ngâm nước đá lạnh khoảng 30 phút rồi vớt ra giũ ráo nước. Cho vào thau sạch, thêm vào tỏi thái lát, ớt cắt nhỏ, 20g đường, xóc đều, để yên khoảng 10 phút.
Dưa leo đem rửa sạch, bỏ ruột dưa, cắt vắt chéo, xóc cùng 50g muối hột, để yên khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau đó đem dưa rửa sạch, ngâm nước đá lạnh khoảng 30 phút rồi vớt ra giũ ráo nước. Cho vào thau sạch, thêm vào tỏi thái lát, ớt cắt nhỏ, 20g đường, xóc đều, để yên khoảng 10 phút. Dưa leo đem rửa sạch, bỏ ruột dưa, cắt vắt chéo, xóc cùng 50g muối hột, để yên khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau đó đem dưa rửa sạch, ngâm nước đá lạnh khoảng 30 phút rồi vớt ra giũ ráo nước. Cho vào thau sạch, thêm vào tỏi thái lát, ớt cắt nhỏ, 20g đường, xóc đều, để yên khoảng 10 phút.

* Bước 2

Đun sôi 240ml nước mắm với 180g đường vàng rồi để nguội. xếp dưa leo, tỏi và ớt và kín hũ. Sau đó rót vào nước mắm đường cho ngập dưa. Dùng vật nặng chèn sao cho đảm bảo dưa không nổi lên mặt nước. Đậy kín hũ, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 ngày là có thể dùng.
Đun sôi 240ml nước mắm với 180g đường vàng rồi để nguội. xếp dưa leo, tỏi và ớt và kín hũ. Sau đó rót vào nước mắm đường cho ngập dưa. Dùng vật nặng chèn sao cho đảm bảo dưa không nổi lên mặt nước. Đậy kín hũ, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 ngày là có thể dùng. Đun sôi 240ml nước mắm với 180g đường vàng rồi để nguội. xếp dưa leo, tỏi và ớt và kín hũ. Sau đó rót vào nước mắm đường cho ngập dưa. Dùng vật nặng chèn sao cho đảm bảo dưa không nổi lên mặt nước. Đậy kín hũ, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 ngày là có thể dùng.

* Bước 3

Dưa leo dầm mắm là món ăn đơn giản dễ làm có thể ăn ngay cùng với cơm như dưa món rất giòn và ngon. Ngoài ra, còn có thể đem xào cùng tôm khô hay thịt heo cũng rất đậm đà nhé!
Dưa leo dầm mắm là món ăn đơn giản dễ làm có thể ăn ngay cùng với cơm như dưa món rất giòn và ngon. Ngoài ra, còn có thể đem xào cùng tôm khô hay thịt heo cũng rất đậm đà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne