chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm kho cay mặn với vị đặc trưng của nước mắm nguyên chất và tiêu. Không cần tốn nhiều công sức chế biến, chỉ cần ướp nguyên liệu 1 lần là cho hết vào nồi kho trong tích tắc. Tuy món tôm kho nhanh nhưng lại cực kỳ hút cơm nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne